건강한 사람의 심장과 맥박 그리고 호흡은 일정하며 고르게 조절됩니다.
건강하다는것을 나타낼때 우리는 바이탈 싸인을 체크하고 정상수치를 확인하게 됩니다.

바이탈싸인=활력증상징후(맥박, 혈압, 호흡, 체온)를 말합니다.

**맥박**
개념 : 맥박은 심실수축에 의하여 생성되는 혈액의 파동이다.
맥박은 부당 심박동의 빈도(횟수)와 규칙성을 반영하며 그 존재와 강도는 촉진된 부 위의 혈액순환의 질(Quality)을 나타낸다.

촉진 : 맥박은 피부표면 근처에 있는 동맥과 뼈 또는 잘 발달된 근육 등의 단단한 표면에 의해 눌려질 수 있는 동맥에서 촉진 될 수 있다.

촉진부위 : 경동맥, 상완동맥, 요골동맥, 대퇴동맥, 족배동맥 등

존재(Presence) : 맥박이 촉지 된다는(존재) 것은 환자의 기능적인 심박동이 있음을 암시한다. 수축기압은 모든이에게 적용되지는 않을 지라도 보통 80mmHg 또는 그 이상 이다.

맥박수(Rate) : 휴식시 성인의 평균맥박은 약 72회/분이다.
정상범위 - 성인 : 60 ∼ 100회/분
소아 : 60 ∼ 110회/분
영아 : 80 ∼ 160회/분

***혈압***
개념 : 혈압은 수축기압력과 이완기압력으로 구분되며 수은의 mm로 측정된다.
수축기압은 심장의 심실이 수축하는 동안에 발생하는 상당한 압력이다. 이완기압은 심장이 이완시에 나타나는 압력이다.

측정 : 혈압은 일반적으로 혈압계와 청진기를 이용하여 측정할 수 있다. 청진기를 이용하여 상완동맥을 청진한다. 청진에 의한 측정은 비교적 소음수준이 낮은 장소에서 사용되야하며 소음이 심하거나 흔들리는 엠블런스에서는 촉진방법이나 전자혈압계를 통한 측정을 고려하여야 한다.

측정부위 : 주관절 근위부 약5cm에 커프를 감고 상완동맥을 찾아 그 상단에 청진기를 올려 놓는다.

혈압의 정상범위: 성인남자 : 수축기압 90∼140mmHg, 이완기압 60∼90mmHg
성인여자 : 수축기압 80∼140mmHg, 이완기압 60∼90mmHg
어 린 이 : 수축기압 70∼140mmHg, 이완기압 50∼90mmHg
※어린이의 예상 수축기압은 대략 다음과 같다.
수축기압 = 80 + (2 × 연령)
영 아 : 수축기압 70∼110mmHg, 이완기압 50∼70mmHg

***호흡수***
개념 : 호흡은 신체 세포에 산소를 그 세포로부터 탄산가스를 제거하는 작용으로 외호흡과 내호흡으로 구분되며, 호흡의 형태는 흉식호흡과 복식호흡이 있다. 호흡의 조절은 연수에 있는 호흡중추에 의해서 조절되며 개인의 임의 조절이 가능하다.

측정 : 호흡은 호흡조절중추에 의한 호흡의 유지외에 환자 개인의 노력에 의해 임의적 조절이 가능하다. 호흡의 측정은 환자가 의식하지 못한 가운데 측정 되어야 한다. 예로서 맥박을 측정하면서 함께 환자의 흉부의 움직임을 통해 확인할 수 있다.

호흡율(rate) : 호흡 확인의 정점은 흉부가 팽창하는 각각의 정점이 1회의 호흡횟수가 된다. 1분간 측정하며 보통 15초동안 측정하여 4를 곱하거나, 30초동안 측정한 뒤 2를 곱한다.

호흡율의 정상범위: 정상성인의 휴식시의 호흡률은 분당16회∼18회이다.
정상성인 : 12회∼20회/분
13세 미만의 어린이 : 20회∼30회/분
신생아 : 30회∼50회/분

**체온(온도)**
개념 : 피부는 체온을 조절하는 것으로부터 혈관으로부터 열을 방출하거나, 땀을 증발시켜서, 체온을 조절한다. 체온은 질벼이나 손상등에 의해서 변하는 기전이 틀리다.

측정 : 구강체온, 액와체온, 직장체온, 고막체온
측정부위 : 구강체온 - 구강내 혀 아래 부분에 위치
액와체온 - 팔과 가슴사이 겨드랑이 안에 위치
직장체온 - 직장 약2.5∼3㎝내에 삽입
고막체온 - 외이도에 삽입

측정시간 : 구강체온 - 3∼4분간 측정
액와체온 - 10분이상 측정
직장체온 - 3분정도 측정
고막체온 - 제품에 따라 다름

성인 체온의 정상범위 / 발열상태 / 위험수치
구강체온 - 36℃∼37℃ / 37.2℃이상 / 39.4℃이상
액와체온 - 35.5℃∼36.5℃ / (구강 또는 직장체온 측정)
직장체온 - 36.5℃∼37.5℃ / 38℃이상 / 40℃이상
고막체온 - 직장체온과 동일

활력징후란 이상과 같이 맥박수, 혈압, 호흡수, 체온을 말하는 것입니다. 이상유무에 따라 몸의 변화를 알 수 있는 것이지요.